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フォームローラー

筋膜リリース

最近いろんなところで聞く、筋膜リリース。
それを簡単にできるらしいのがこのフォームローラー!

とくにトリガーポイントのこのグレードのやつがいいらしく、友人いわく「使えばわかる」とのこと。
友人はすでに、両親に一つずつプレゼントしたらしい。どれだけはまってるんだw

最近肩こりがひどいので、自分も買ってみようかなと考え中。
アマゾンのレビューを見てても、すっごい高評価みたいなので、買ってみるのはありかも。。

筋膜リリースなるものがいったいどんな感じなのかも気になります!
なんというか言葉の響きだけで気持ちよさそうですよねぇ。

トリガーポイント

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特徴 タイプ トレーニング機器 サイズ サイズ 高さ:33cm直径:14cm 素材 素材 EVA素材 カラー ブラックオレンジライムピンクミントグレーカモフラージュカモフラージュレインボー 備考 仕入情報 輸入商品(新品並行輸入) 検索ワー

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手が届きにくい深い部分の筋膜・筋肉にピンポイントで強い刺激をあたえ柔軟性を高めます。 2種類の硬さと大きさがあり、お好みの硬さと部位に合わせて使用できます。 グリッドフォームローラーと合わせて使用するとより効果的です。 MB1マッサージボー

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