フォームローラー

筋膜リリース

最近いろんなところで聞く、筋膜リリース。
それを簡単にできるらしいのがこのフォームローラー!

とくにトリガーポイントのこのグレードのやつがいいらしく、友人いわく「使えばわかる」とのこと。
友人はすでに、両親に一つずつプレゼントしたらしい。どれだけはまってるんだw

最近肩こりがひどいので、自分も買ってみようかなと考え中。
アマゾンのレビューを見てても、すっごい高評価みたいなので、買ってみるのはありかも。。

筋膜リリースなるものがいったいどんな感じなのかも気になります!
なんというか言葉の響きだけで気持ちよさそうですよねぇ。

トリガーポイント

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トリガーポイント TRIGGERPOINT フィットネス小物 2,530円(税込)【送料別】

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ピンポイントでマッサージ効果 1TRIGGERPOINT?社の研究から生み出された硬度設計。 2テニスボールとは違い、耐久性に優れ変形しにくいEVAフォーム素材採用 3使用時の滑りを防止する表面のストライプ構造 ■生産国: 中国 ■素材:

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商品情報 グリッドフォームローラーミニ [長さ10cmのコンパクトモデル] カラー オレンジ ライム 素材/機能 EVA・ABS樹脂構造 仕様 直径:14cm/長さ:10cm/重さ:212g 備考 ◇1年保証付き ◇台湾製 ◆ご注意下さい◆

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伊藤和憲 緑書房(中央区)イタミ ガ ラク ニ ナル トリガー ポイント キンニク トレーニング イトウ,カズノリ 発行年月:2013年04月 ページ数:223p サイズ:単行本 ISBN:9784895318563 伊藤和憲(イトウカズノ

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商品説明メーカー名TRIGGER POINT 品名GRID® STK X-HandFoam Rollerハンドフォームローラー 硬質モデル商品詳細カラー:ブラック ローラー部直径:約5cm長さ:約53cm重さ:約448g商品説明持ち

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疲れた筋肉、ウォーミンングアップ等に最適。また、はり、こり、血流促進にも効果が期待できます。 2つの連結したマッサージボールはスライド式になっており幅を2段階に調節することが可能です。 身体のあらゆる部分にピンポイントで刺激を与えます。 サ

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