筋膜リリース
最近いろんなところで聞く、筋膜リリース。
それを簡単にできるらしいのがこのフォームローラー!
とくにトリガーポイントのこのグレードのやつがいいらしく、友人いわく「使えばわかる」とのこと。
友人はすでに、両親に一つずつプレゼントしたらしい。どれだけはまってるんだw
最近肩こりがひどいので、自分も買ってみようかなと考え中。
アマゾンのレビューを見てても、すっごい高評価みたいなので、買ってみるのはありかも。。
筋膜リリースなるものがいったいどんな感じなのかも気になります!
なんというか言葉の響きだけで気持ちよさそうですよねぇ。
トリガーポイント
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【筋膜や筋肉の状態を改善することで、健康的な体の基礎づくりに役立ちます。】試合や遠征などに携帯可能な、長さ33cmのスタンダードモデル。
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素材:表面/EVA(40%)・再生PE(30%)・POE(30%)、中芯部/ABS再生樹脂 100%サイズ:直径14×長さ33cm重量:604g耐荷重:227kgまでスポーツ、家事、デスクワーク前後のセルフケアに最適。トレーニングレベル:初
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◇コンパクトサイズで手のひら、腕、足裏などの小さなエリアの筋膜リリースに最適です。■カラー:グリーン■素材:EVA■防水:〇■サイズ:直径5■重量:51gアルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO マッサージグッズ train