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コーンフレーク

最近、家にいることが多いので、かなり栄養が偏っている気がしています。

自分は貧血持ちなので、鉄分が不足すると、朝がすっごくきつくて起きれなくなるんです。
なので、鉄分はサプリメントなどを取って不足しないように気をつけてるんですが、最近なかなか体調が優れず。。

なので、朝ごはんの栄養の見直しをしようかなとセブンイレブンでコーンフレークと牛乳をかってきました。
いつも、朝は食べないか、ウィダインゼリーを流し込むかくらいなので、コーンフレークくらいでも食べておかないとなぁと。

コーンフレークもチョコのやつばっかりだと飽きるので、グラノーラ系だったりとかを取ろうと思います。
食事はなんだかんだ大事ですしね。
コロナも気になりますが、これからの季節は夏風邪もやってくるので、しっかり気を引き締めなければ!

コーンフレーク

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商品説明サクサクとした食感、保存料・着色料・香料不使用。乳酸菌入り。文責者の氏名と資格種類ウエルシア薬局(株)0120-114-841薬剤師:石原 純

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メーカー 森永商事株式会社 原材料 コーングリッツ,水あめ,砂糖,食塩,モルトエキス 内容量 1kg 保存方法 開封後は高温多湿を避け,冷暗所にて保存してください。 ※虫が付き易いので,開封後は口をしっかり閉め,早めにご使用下さい。 発送の

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内容量 300g×14袋  賞味期限 製造から12ヶ月 保存方法 常温(直射日光、高温多湿を避けて保存してください。) 原材料 コーングリッツ(遺伝子組み換えではない)、砂糖、食塩、モルトエキス、乳化剤 商品説明 素材にこだわったコーンフレ

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