コーンフレーク

2020年5月17日

最近、家にいることが多いので、かなり栄養が偏っている気がしています。

自分は貧血持ちなので、鉄分が不足すると、朝がすっごくきつくて起きれなくなるんです。
なので、鉄分はサプリメントなどを取って不足しないように気をつけてるんですが、最近なかなか体調が優れず。。

なので、朝ごはんの栄養の見直しをしようかなとセブンイレブンでコーンフレークと牛乳をかってきました。
いつも、朝は食べないか、ウィダインゼリーを流し込むかくらいなので、コーンフレークくらいでも食べておかないとなぁと。

コーンフレークもチョコのやつばっかりだと飽きるので、グラノーラ系だったりとかを取ろうと思います。
食事はなんだかんだ大事ですしね。
コロナも気になりますが、これからの季節は夏風邪もやってくるので、しっかり気を引き締めなければ！

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内容量 300g×3袋　賞味期限製造から12ヶ月保存方法常温（直射日光、高温多湿を避けて保存してください。）原材料コーングリッツ（遺伝子組み換えではない）、砂糖、食塩、モルトエキス、乳化剤商品説明素材にこだわったコーンフレー

Posted by keal