フォームローラー
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/keal/morioka-nikki.com/public_html/wp-content/plugins/bravo-neo/bravo-neo.php(12) : eval()'d code on line 647
筋膜リリース
最近いろんなところで聞く、筋膜リリース。
それを簡単にできるらしいのがこのフォームローラー！
とくにトリガーポイントのこのグレードのやつがいいらしく、友人いわく「使えばわかる」とのこと。
友人はすでに、両親に一つずつプレゼントしたらしい。どれだけはまってるんだｗ
最近肩こりがひどいので、自分も買ってみようかなと考え中。
アマゾンのレビューを見てても、すっごい高評価みたいなので、買ってみるのはありかも。。
筋膜リリースなるものがいったいどんな感じなのかも気になります！
なんというか言葉の響きだけで気持ちよさそうですよねぇ。
トリガーポイント
