最近、家に返ったタイミングで、すごい眠気が襲ってきて少しだけ寝るかー、って思って寝ると23時過ぎ!!
ってことが多すぎて、なかなか記事が書けません😓
この変な睡眠のリズムが、なっかなか抜けずに、変なリズムが定着中。
一度、リズムを戻すために、無理やり起きるようにしても次の日にはガッツリ眠気が。。
いちど崩れた体のリズムを戻すのって、かなり難しい。
なにかいい方法があればいいんですが。
とりあえず、対処療法ですが、貧血気味なところから来るのかなと思って鉄分を多めな食事に切り替え中。
早く治ってくれればいいんですけどねー。
PS.
先日の麻雀では、無事、無風。とくに良くも悪くもなしって感じでした!
貧血 鉄分
1,180円(税込)【送料込】
ASストア
商品情報名称鉄 葉酸 かんでおいしいチュアブル サプリ 3個セット内容量60g(120粒/1粒500mg)賞味期限パッケージ裏面に記載(1年以上有り)原材料砂糖、ブドウ糖、麦芽糖、ブルーベリーエキス末、果汁混合末/V.C、ショ糖脂肪酸エステ
1,406円(税込)【送料別】
ドラッグファイン楽天市場店
【マスチゲン錠の商品詳細】 ●貧血を治す鉄分配合により、1日1錠、2〜3週間の服用で貧血への効果が期待できます。 ●配合の鉄分は体内での吸収がよく、貧血と貧血が原因の疲れ、だるさ、立ちくらみを治します。 ●鳥レバー111gまたはホウレンソ草
2,770円(税込)【送料別】
くすりの京都祇園さくら
【リスク区分:第2類医薬品】市販薬 ファイチは、貧血に、吸収のよい溶性ピロリン酸第二鉄を主成分とし、効果的にヘモグロビンを造り貧血を改善します。さらに赤血球を造るのに必要な葉酸とビタミンB12をバランスよく配合、コーティング錠だから鉄の味や
13,470円(税込)【送料込】
KAWARAYA楽天市場店
活用しよう「医療費控除制度」! 一部の医薬品の場合、ご購入された金額がご自分と扶養家族の分も含めて年間で「合計10万円(税込)」を超えた場合、確定申告をすることにより、所得税が一部還付されたり、翌年の住民税が減額される制度があります。 対象
6,870円(税込)【送料込】
KAWARAYA楽天市場店
活用しよう「医療費控除制度」! 一部の医薬品の場合、ご購入された金額がご自分と扶養家族の分も含めて年間で「合計10万円(税込)」を超えた場合、確定申告をすることにより、所得税が一部還付されたり、翌年の住民税が減額される制度があります。 対象
20,560円(税込)【送料込】
KAWARAYA楽天市場店
活用しよう「医療費控除制度」! 一部の医薬品の場合、ご購入された金額がご自分と扶養家族の分も含めて年間で「合計10万円(税込)」を超えた場合、確定申告をすることにより、所得税が一部還付されたり、翌年の住民税が減額される制度があります。 対象
3,670円(税込)【送料込】
ミナカラ薬局
【第2類医薬品】エミネトン 200錠 佐藤製薬 【特徴】 ・貧血の改善に効果のあるフマル酸第一鉄,ビタミンB12を配合した増血薬です。 ・胃を荒らさないように,銅クロロフィリンカリウム,銅クロロフィリンナトリウムを配合しています。 ・鉄分の
8,193円(税込)【送料込】
KAWARAYA楽天市場店
【医薬品の使用期限】 使用期限120日以上の商品を販売しております 商品区分:第二類医薬品 【エミネトンの商品詳細】 ●貧血の改善に効果のあるフマル酸第一鉄、ビタミンB12を配合した増血薬です。 ●胃を荒らさないように、銅クロロフィリンカリ
2,354円(税込)【送料別】
健康エクスプレス
使用上の注意 ●してはいけないこと (守らないと現在の症状が悪化したり、副作用が起こりやすくなる) 本剤を服用している間は、次の医薬品を服用しないこと 他の貧血用薬 ●相談すること 1.次の人は服用前に医師、薬剤師または登録販売者に相談する
5,618円(税込)【送料込】
KAWARAYA楽天市場店
【医薬品の使用期限】 使用期限120日以上の商品を販売しております 商品区分:第二類医薬品 【エミネトンの商品詳細】 ●貧血の改善に効果のあるフマル酸第一鉄、ビタミンB12を配合した増血薬です。 ●胃を荒らさないように、銅クロロフィリンカリ