貧血 鉄分

最近、家に返ったタイミングで、すごい眠気が襲ってきて少しだけ寝るかー、って思って寝ると23時過ぎ!!

ってことが多すぎて、なかなか記事が書けません😓
この変な睡眠のリズムが、なっかなか抜けずに、変なリズムが定着中。

一度、リズムを戻すために、無理やり起きるようにしても次の日にはガッツリ眠気が。。
いちど崩れた体のリズムを戻すのって、かなり難しい。

なにかいい方法があればいいんですが。
とりあえず、対処療法ですが、貧血気味なところから来るのかなと思って鉄分を多めな食事に切り替え中。
早く治ってくれればいいんですけどねー。

PS.

先日の麻雀では、無事、無風。とくに良くも悪くもなしって感じでした!

貧血 鉄分

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詳細説明【特長】・卵型をした南部鉄です。・お湯を沸かすときなどに入れていただくだけで、鉄分を補うことができます。【使用方法】(1)鉄分補給にお湯を沸かす時、ヤカンや鍋などに鉄たまごを入れてください。(2)その他、ナスの色つけ用や黒豆の色つけ

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使用上の注意 ●してはいけないこと (守らないと現在の症状が悪化したり、副作用が起こりやすくなる。) 本剤を服用している間は、次の医薬品を服用しないで下さい。 他の貧血用薬 ●相談すること 1.次の人は使用前に医師または薬剤師に相談して下さ

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商品詳細 ●名称:即席みそ汁(生みそタイプ) ●原材料名: ・調味みそ:米みそ(国内製造)、かつお節粉末、煮干し粉末、砂糖、発酵調味料、かつおエキス、酵母エキス、調味エキス、食塩、宗田かつお節粉末/酒精、調味料(無機塩等)、ピロリン酸第二鉄

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